Effektiv känsloövervakning med Feel Now
Feel Now är en gratis iPhone-app som erbjuder ett enkelt verktyg för att dagligen registrera och följa sina känslor. Användaren kan snabbt välja vilka känslor de upplever och ange intensitetsnivån utan att behöva skriva något. Appen skickar en påminnelse vid en slumpmässig tidpunkt varje dag för att uppmuntra användaren att göra sin registrering. En unik aspekt är att användare kan se när deras vänner registrerar sina känslor, även om de specifika känslorna är privata för varje individ.
Appen ger användare möjlighet att visualisera sina känslor över tid genom olika diagram och kalendervyer, vilket gör det lättare att se förändringar och mönster i sina känslor. Denna funktionalitet gör Feel Now till ett värdefullt verktyg för dem som vill öka sin medvetenhet om sina känslomässiga tillstånd och förbättra sitt välbefinnande.
